Celos: no permitas toma el control de tu vida sexual
Relaciones podría ser desafiante, porque dos personas diferentes probablemente no estar por un paso elegante página web. Podrías pelear o malinterpretar el uno al otro de vez en cuando. Pero ocasionalmente, los malentendidos mezclado con miedo e inseguridad pueden allanar cómo para emociones de envidia para arrastrarse alrededor. Refiriéndose a malo.
Los celos pueden causar caos en una relación. Te hace asustado, cuestionando, vulnerable y sospechoso en una constante fundación. Evita usted contra realmente dejar ir, pasar un buen rato, y permitir tuyo guardar abajo. En lugar, estás preocupado por pensamientos como: “¿él está engañando a yo personalmente? ” o “¿es decir está enviando mensajes de texto ahora?”
Algunos celosos sentimientos son creados en conocimiento. Cuando su último par de novias engañado usted, puede haber motivos ser dudoso de cualquier persona nuevo. Pero, por supuesto, protegiéndose usted mismo de ser dañado otra vez al actuar sobre el celoso emociones no te sirve. De hecho, podría de otra manera completamente hermosa conexión.
En lugar de rumiar interior sentimientos de celos, no importa cómo genuino u “honesto” esos emociones parecer, simplemente dar un paso derecho atrás. Considere: exactamente cómo ¿es celos proporcionar mi personal conexión? ¿Podría haber un medio yo soy capaz de evaluar cosas de una manera diferente? ¿Hay cualquier cosa no estoy mirando?
La intención de este ejercicio es obtener tu yo fuera del período de dar dentro envidioso emociones. Estos incluyen basados en ansiedad. Si es necesario monitorear su novio teléfono celular o desplácese por sus comunicaciones cuando él está dentro del baño porque tú estás asustado él engañando, ¿crees esto puede ser más saludable opción de tomar una relación?
Deberías decidir reaccionas a alguien te gusta con respecto a miedo – en el evento es miedo de abandonando la asociación – no lo harás obtener el amor y enlace es lo que realmente quieres. Solo obtendrás una reacción defensiva, no importa qué la verdad es.
En lugar de actuar de miedo, pregúntate el lugar donde el envidia vienen de. Hizo su cónyuge declarar o actuar para dañar a usted antes de ahora, que {quizás tienes|quizás tienes|quizás no totalmente resuelto? O estás actualmente actuando de preocupación por último afecta él no tuvo nada que ver? O has estado reaccionando a las sospechas que tienes de ser no digno de ser amado – supongamos que él debe ser querer alguien más porque ciertamente él no te amaría ?
Cada uno de estos son respuestas ubicado en preocupación. En lugar de dar directamente en tuyo miedos, intentar una clase diferente de estrategia. Pregúntese dónde estos pensamientos son en realidad provienen de. Dígale usted mismo que usted es adecuado . Si necesitas duradera, relación, tienes que amarte a ti mismo muy primero. Permitir el ansiedad y envidia ir, y obtener cosas un día cada vez si necesita. Descubra cómo el compromiso puede alterar con esto un paso.
